蕨のオサーンライダー

日々のジデトレ日記です

1000キロ点検とローター交換

 

納車から3週間だけど1000キロ走ったので

パッドの減り具合見てみた

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まだまだ平気みたい。

でもってディスクローター交換

リアは160mmから140mmに変更なので

キャリパーの取付位置を変更

 

まずはキャリパー外して

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次に台座を外す

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でキャリパーをフレームに直付けすればオケー

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出来上がり。

ローターをスプロケ外す工具を使って交換

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なんかスッキリした

で数10グラム軽くなったついでに

リアディレイラーも9100に交換

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ローター140mm化とディレイラー交換で

100グラムは軽量できた。

 

どんな感じか

彩湖までサイクリング

なんか軽くなった気がする。

100グラムくらいで分かるのかよー

て思うかも知れないけど、

この軽くなった気がする、の気がするが大事 笑

 

明日からのトレーニングが楽しみだ

 

 

 

のたのた山伏峠

うーん 出だしから自転車の重さを感じる

お疲れなのかなーと思いつつ集合場所へ向かう

開平橋でゴリと合流

強烈な引きでホンダまで。

ゴリの後ろで朝イチ悶絶

自転車おもっ 体おもっ

こりゃダメな日かもしれない。

 

ここで鮫猿さん ノリスケ しずかちゃん

シュン 信成くんと合流して鳩山の集合場所へ

 

今日も大人数、班分けして山伏へ

 

2年ぶりくらいかな

なんか峠へのアプローチが長いんだよなー

 

のたのた走ってたら

よしさん自転車重そうですねー

とゴリに突っ込まれる、

うーんなんだろねー

ローター当たってるのかと思う程進まない

 

山伏峠で親分にチギられ

なりマッチにチギられた

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同化して自転車よくわからん 笑

 

帰りは本体と巾着田でお別れして

ゴリ 信成 シュン しずかちゃんとサメよし

5人で帰路へ

 

川越に向かって走ってたけど日曜日で車多い

たまらず途中の入間川でサイクリングロードへ

ゴリに引きずられ荒サイまで。

途中から追い風に変わってスイスイ、

彩湖で1人になって戸田橋まで

 

帰宅して186キロ 

自宅から山伏まで100キロはまぁまぁだな、

帰りはショートカットしたおかげで200キロに

は届かず、

にしても久しぶりにシビれたよ。

 

新車から1000キロ走って思ったこと、

ブレーキローターを変えたい。

理由

下りでの熱によるフロントの音なりと

変なブレーキタッチ、冷えるとおさまる。

あと、リヤ160mmローターは必要以上に

ブレーキが効くので、そこまでの制動力は要ら

ない。かな

ガンちゃんのホイール借りて乗った時のブレー

キタッチが柔らかくて良かったのもある。

ちなみにガンちゃんのはデュラローター

 

てこでアルテのローター 

160mmと140mmを注文した。

 

 

 

 

熊谷まで

朝イチ浦和で用事済ませてからスタート

 

荒サイをひたすら北上

平日で車多いし

淡々とペダリングするには荒サイがいい

 

特に何事もなく熊谷まできた

途中川島の鳥羽井沼辺りから北風強くなった

写真撮って折り返し

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帰りの大芦橋で何か踏んだか落ちたか

カランコロンと音がした

気にせず走ってたら左のブラケットに違和感

ネームカバーが無くってる

吉見の管理棟着いて確認

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ありゃりゃ 新車から800キロ走ったくらいで

取れるもんなのかー

 

管理棟でカップラ食べて 大芦橋まで戻る

カランコロンはきっとネームカバーだ

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落ちてた 笑

回収してまた管理棟

そこで鮫猿さんと合流して

ホンダの先まで一緒にサイクリング

ありがとうございました

 

そのまま帰宅して

130キロ 思ったより走れた。

 

帰宅してすぐネームカバー取り付け

これがまた厄介で

小さいネジが上手く入らない

ピンセットでつまんでやっと入ったけど

今度はドライバーが入っていかない、

レバー限界まで握り込んでも無理、

てことでホイール外して

ディスクパッドの隙間にスペーサー入れずに握り込んでやっと出来た

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元に戻ってよかった

 

 

 

 

 

1時間

薄暗くなってから彩湖

 

自転車乗るのが楽しい

新車効果だな

 

ただ、105の油圧STIが早くもビリビリ音がする

9100のレバーは数年使ってもビリビリ音しなか

ったのに、、、

握っていれば大丈夫なのでいいんだけど、

これが105グレードなのかな、と感じた。

 

でもって土手周回入ってポチ

1時間走 223w  145bpm  72rpm

 

ディスクにしてからブレーキ良く効くから

Uターンギリギリまでペダリングできる

 

帰りは今シーズン初ウィンドブレーカー

夜はすっかり寒くなったな

うどんライド

午後から時間できたので誰かいるかなぁ

と思ったらピョン吉が釣れたので昼に秋ヶ瀬。

 

竹やぶから先がダメらしいので

上江橋まで一般道で

 

荒サイ入ってから鳥羽井沼までローテ

上限L3だったけどキツかった

体がそーとー鈍ってる

 

鳥羽井沼で物見行くか吉見の行くか悩んで、

吉見方面へ

 

管理棟着いてお腹空いたので

四方吉うどんへ

 

油みそ玉うどん 並

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小でもよかった。

前に来た時はもう少しコシあったけど

今回はなんか柔らかめ。

 

うどん食べてまたまた管理棟へ

ここで昼休みライドの鮫猿さんと合流して

だべってから帰路へ

 

文明堂でお土産買って

ピョン吉と別れて荒サイへ

1人になってからタレないように走って帰宅

休憩多めで

4時間50分 93キロ 169w  128bpm

 

 

 

 

 

1時間 224W

薄暗くなってから彩湖

 

日が落ちると気温が下がる

さらに湖畔に入ると1度は違う

寒い

 

土手上周回入ってポチ

出力表示なしでスピードのみで1時間

 

自転車変えてから踏みどころが分かりやすく

なった、フレームなのかホイールなのか、、、

一度硬いと言われてるホイール履いてみたい。

まあ乗りやすくなったのは間違いない。

 

1時間 224w  150bpm  76rpm

 

暗くなってからの土手上ピストンは

走りに集中出来ていいな

 

おーい

どーなってんだ

ビットリアの新品ラテックスチユーブ

軽く空気たら

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なんだよコレー

ビットリアあは2度と買わないと心に誓う 笑

 

2個セットで買ったのでもう一つの方は問題

なく使えた。

チューブ交換して彩湖

 

土手上入ってポチ

1時間走開始

淡々とスピード出すことに集中

 

ちょうど1時間終わったところで

ピョン吉と合流、仕事終わりに寄ってくれた

 

近くのカフェでお茶して

自転車乗り合いっこして

だべって解散

 

帰宅してストレッチ

足とお尻に張りが戻ってきた。