31分 17km AV33.4 237/820W 午前中に時間で来たので彩湖へ 走り出してすぐにポツポツ雨 構わずいつもの土手周回 1周アップしてから メニュー決めるw 20分走 21分46 260/494W NP262W 94回転 平地20分走はキツイ…
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