蕨のオサーンライダー

日々のジデトレ日記です

2014-09-11から1日間の記事一覧

クリート調整と10分走

シューズ変えてからチョット膝に違和感 痛いとかではないけど 気持ち悪い 過去の失敗から前後位置ではなさそう Qファクターをいじってみる 左右ともに3~5ミリ狭くしてみる シューズがクランクに当たらないギリギリのところで決める お!いい感じだww …