仕事帰りに笹目基地へ 用意始めるとサイコンとライト忘れに気が付く(*´ω`) 外環坂に行く予定だったのでサイコンは無くてもいいけど、ライトは無いと走れない。 おとなしく帰宅してローラー 坂の予定だったので固定ローラーに勾配付けてみる 20分アップ 30-…
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