7時間10分 171km UP1842ⅿ 今日も5時半出発でスタート 戸田橋からアラサイへ、30km以下でのんびりペース、ちょっと向かい風でイマイチ進まない感じ、川島から一般道に入ると完全な向かい風、良い練習になるｗ いつもの大東坂は3分ちょい、疲れてるのかな。 集…