蕨のオサーンライダー

日々のジデトレ日記です

2015-08-10から1日間の記事一覧

すねいた

昨日のお散歩疲れが出て脛痛い 普段はまったく歩かないので筋肉痛 朝いちに用事済ませて歯医者、通い出して9月で1年になる、ようやく仮歯から本歯になってきた、でもまだまだかかりそう。 室内トレ 3本で40分程、軽く回しただけ。 脛とお尻筋肉痛 明日には良…