蕨のオサーンライダー

日々のジデトレ日記です

2015-09-29から1日間の記事一覧

朝練L4 5m-5ⅿ×4

今日は仕事午後からなので珍しく朝練 2時間5分 51㎞ 149/851W TSS 92.7 わんこの散歩すませてから出発、だけどボトル ツールボックス 携帯ポンプ 忘れてUターン 何やってんだかww 自宅から彩湖まで30分 メニュー1時間 帰って30分 計2時間の予定。 朝は散歩…