蕨のオサーンライダー

日々のジデトレ日記です

2015-10-13から1日間の記事一覧

夜サイクリング

いつもなら火曜からトレ開始だけど 今週は月曜走ったので今日はサイクリング、メニュー無し 荒サイ入って彩湖まで、彩湖土手でクルクル回しておしまい。 酸溜めないようにして回す、 帰ってからワンコの散歩行ったら身体軽かった。 明日は時間たっぷりあるの…