今年もよろしくおねがいします 1時間50分 49km 166/868w 133/165bpm TSS90.5 朝のんびり7時過ぎに起きて彩湖へ 出かけに息子が「正月も乗るんだ」と一言 俺、「自分だって正月からアキバに行くだろ」と あまり良く分からないｗｗ 練習の方は 土手3周 L3 やっ…