蕨のオサーンライダー

日々のジデトレ日記です

2016-05-25から1日間の記事一覧

からだダルい

1時間59分 49km 151/917w 121/171bpm 74rpm TSS 86 なんだか身体に力入らない 仕事もたいして忙しくないんだけどな 練習もたいしてしてないしw 気合いが足りないんだな 今日も風強くて萎える 4周L3で頑張って 1周L4やってみる 追い風区間でカカリ悪い まあ…