1時間50分 48km 156w NP207w 125/169pm 76rpm TSS77 新宿の現場にはまってやりたくない残業 昼間に帰宅後の練習内容考えて、 定時で帰れないと気持ち焦る。 練習時間は変わらないけど、 お風呂や食事 読書 寝る時間がずれ込む。 で、いつもの土手周回 今日も…