レース前なので 身体と脳をならすのと、 自分に対してのやってる感を出すためｗ つーことで室内トレ 10分アップ ちょっと足重い 筋肉が固い感じ まあでも気合でポチ 30-30×8)×4セット 1本目からチョーキツイ 4セットは無理かもと弱気になる。 8分レストで2セ…