蕨のオサーンライダー

日々のジデトレ日記です

2017-07-05から1日間の記事一覧

土手周

1時間52分 48km 142w NP177w 126/171bpm TSS101 768kj 本日の記録 2m03cm 今日も定時帰宅 朝からクソ熱くてだるだる、 雨雲レーダー見ると雨降りそうだったけど この時期の雨は降られても風邪ひかないので構わずスタート。 今日はアシオモだしアチーので彩湖…