蕨のオサーンライダー

日々のジデトレ日記です

2018-01-08から1日間の記事一覧

11日目 連休最終日

成人の日なのでお留守番 息子を無事に送り出してから ローラー 1時間ミドル走 51㎞ まったくハアハアしなくなった。 午後から雨 ローラー 50分 ミドル走 40㎞ 正月連休走り込みは 最終日ローラーで終了。 11日間 908㎞ 予定より少ないけど 結石があったから…