朝から雨 のんびり起きて朝食後ローラー スパイダーマン見ながら淡々と エンデュランス 110分 186w 132拍 780kj HBローラーがキュルキュル音鳴り音鳴り酷いので ベルトの張り調整したらキュルキュル音消えた。 それと、ローラー回して時間たってくると 負荷…