月曜 休みいちにちぼけーと過ごす夜はビール飲みながらYOUは何しに見て寝る。火曜 いつもの4時10分目覚ましウダウダしてスタート。次のレースで11キロのTTあるので20分走、サクッとやって1時間半くらいで帰宅。夕練帰宅後そっこーDHバーつけてスタート、彩湖…