2019-07-08から1日間の記事一覧
土手周1時間走も飽きたので 1周TT やってみる 土手周回入ってポチ おりゃーと回す なんかいい、300w以上目安で回す なんだか力入るぞー 折り返して土手下 ここからがキツイ 踏ん張り所 7分20秒 302w 153bpm 84rpm ヘロヘロ スゲーきつい 1周レストして2本目 …
土手周1時間走も飽きたので 1周TT やってみる 土手周回入ってポチ おりゃーと回す なんかいい、300w以上目安で回す なんだか力入るぞー 折り返して土手下 ここからがキツイ 踏ん張り所 7分20秒 302w 153bpm 84rpm ヘロヘロ スゲーきつい 1周レストして2本目 …