鮫よし じでとれ日記 なんどでも

日々のジデトレ日記です

コールマン遠征用バッグ

 

今まで使っていたのはこれ

f:id:sameyosi:20140305162454j:plain

25Lなのでそこそこ入るのだけど、見てのとうり座りが悪いw

当たり前だけどずっと気になっていた。

練習やレースなどに行くときシューズやヘルメットなど、ひとまとめに入るものが欲しかったので、

貯まったポイント使ってポチッとな

f:id:sameyosi:20140305160443j:plain

この他にジャージや着替え入れてみたけど余裕でした、補給食やボトルも入りそうです

固定ローラー1時間

今日はハリーポッター5見ながら、

5になったら映画の撮り方が、ちょっとしたホラーみたいになっていて怖かったw

心拍ベースで

70% 20分

80% 30分 144/160拍 89回転 186w

膝の腫れがまだ引ききらないので90%までは上げずに淡々と基礎作り

痛みや違和感は無いので大丈夫だろう