ＪＣＲＣ 第３戦 群馬CSC
E２クラス １０位
土曜日は三本ローラーで軽めに４０分くらい
心拍ベースで９０％５分入れておく。
５時にイッちゃんと待ち合わせ
自宅から２時間１０分くらいで群馬CSC到着
下の駐車場に止めて用意
いっちゃんは群馬CSC初めてなので試走に向かう
僕は駐車場でローラー
今回は、レース前に出来ることはやっておこうと思うｗ
アップ 固定ローラー４０分
３０分かけて心拍９０％まで上げれおしまい
やっと身体が起きた感じ、やっぱり僕はアップ必要だなｗ
着替えて試走へ
９か月ぶりの群馬CSC、やっぱりキツイや。
試走終えて受け付け済ませ
慶太郎夫妻、アニキと合流、スタートまで雑談ｗ
E２レース
なんとなく整列したら最前列、２列目で良かったのにｗ
スタートしたら下がるつもりが先頭になっちゃったｗ
バイク先導でしばらくマッタリ、バイクがいなくなる手前でT大学の選手が出てきた
そのままアタックかかる、ついていこうとするが追いつかず、後ろから誰も行かず容認か、と思って気を抜いたところで番手を下げてしまう、
今日のレースは「前へ前へ」が課題なので必死で喰らい付く
２周目に入って落車が起きて、自分の順位、集団内の位置がイマイチ分からなくなる
２～３周目は７～８名の集団だったかな、数名とストーレと区間で先頭交替しながらまわす
最終回の４周目になると４人だったかな？人数絞られてきた
前から落ちてきたきた人ひとり捕まえてゴールスプリント
ちょっとした牽制に我慢できずに飛び出してしまい案の定
みんなに抜かれて１０位
だいぶ端折ってしまいましたがこんな感じｗ
今回は、スタートからの２周がキツイいつもの展開に、負けないで
喰らいつく、という課題を何とかクリア出来た気がする。
また明日から頑張ろう！
しおりちゃん、いつも応援＋写真ありがとー！
