鮫よし じでとれ日記 考えるな感じろ

日々のジデトレ日記です

なにもなし

きのう今日と練習なし

ちょっと風邪ぎみなのと、そのせいか疲れが抜けず朝起きるの辛い

日曜に志賀坂150k 一日開けて火曜には白石60k位と走ったから

しかたないか。

3日の筑波には疲れ抜けてるといいな。

 

練習しないと暇なので

蕨のイトーヨーカ堂へ奥さんとお買い物

ドッグフードと補給食

f:id:sameyosi:20140501200437j:plain

パワーバージェルは昨年の「ひたちなかエンデューロ」で補給に使って良い印象がある、3時間100kmのレースをエネルギー切れにならずに走れた、

手軽に補給出来ていいです。

 

f:id:sameyosi:20140429185014j:plain