鮫よし じでとれ日記 なんどでも

日々のジデトレ日記です

3本ローラー1時間 ステム交換

今週は思うように乗れていない

残業が多かったり 雨だったり

 

今日は3本ローラー

王様練からフォームを意識するようになって(とくに上半身)

ステムが短く感じたので120mmに交換

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乗った感じは違和感なし

でも実走ではないので明日のチーム練が楽しみ

 

ローラーは1時間 

今年の全日本DVD見ながら

久しぶりに3本ローラーで1時間は

股が痛いw

 

明日は雨上がるかな