2014-12-08 目標かあ 今日は3本ローラー 30分回しただけ 昨日の練習でいろんなとこ筋肉痛なので軽めに 忘年会で来年の目標の話になった、 何もなかった、、、 日々の練習をこなすだけで考える余裕ないのかな 自転車を楽しもう