今日は久しぶりにアラサイへ
クリート弄ったので、ペダリング確認しながら何処まで行こうか、予定なく走り出す。
平日は人少なくて走りやすい、あっという間に吉見基地まできた。
往路 1時間13分 197W 142bpm AV31km
追い風に乗って気持ちよく走れた。
吉見基地でコーヒー飲んで帰る
復路 1時間17分 179W 137bpm AV28km
ちょっとした向かい風でペース落ちたし、足にキテしまった。
一人で淡々と走るのもいいね、往復74kmひたすらペダリングに集中出来てチェーンの張りも感じること出来た。
駐車場に春が来たよ