一日眠い
朝から身体ダル―
出勤前に新聞読んでいて寝落ちしそうになるw
今日の現場は近いとこばかりなので眠くなることなかった。
定時に終わって帰宅、帰り道あくび連発ネムイナ
ローラー乗る前からだるいけどメニューこなす、
アップは昨日と同じ、20分かけてL4までもっていく、
足重いしワット上がらず、昨日と同じなのにまったくダメ、
パワー出ない、パワータップ壊れたかと思うほど出ない、
確認の為校正してみるw まったくの正常値w
10分L3以下で、なんとかこなして
30-30 目標ワットに届かず5本で終了。
全くダメで、これ以上やっても良い練習にならないのでダウンやっておしまい。
沢山食べて早く寝よう。