榎本牧場まで

今日は中野と志木の現場3回走っておしまい、中野が予定数量より減ったので早く終わった、いつもの彩湖へ。

昨日のレースを見ていろいろと考えさせられた、今日一日あーだこーだ考えてたｗ

結論は　細かいこと考えてないでヤルしかないっしょ！走るしかないっしょ！　てことで落ち着いて走ることに。

走りだしてしばらくは　また考えて頭の中グルグルｗ

とりあえず　秋ヶ瀬でL4やって田んぼ区間はダラダラしないようにして、とやってると走りにペダリングに集中して頭真っ白、入間大橋TTはL4以上で頑張って榎本まで。

帰りは向かい風で適度に負荷かかって良かった。

1時間42分　48.5㎞　AV29.2　180/996W　74rpm　TSS101.4

帰宅後に体重計ったら62k台だった、だいぶ減ってきたな

明日もがんばろう