鮫よし じでとれ日記 考えるな感じろ

日々のジデトレ日記です

榎本まで

午前中に榎本牧場まで、

気温が上がり切ってないので走っていれば涼しい、

榎本で飲み物補給の予定が自販機すべて売り切れ、ジェラート食べる気しなかったのでスルーして走りだす。

結局、彩湖まで水残ったのでボトル1本で足りた。

メニューの方は暑かったので特になし、淡々と走っただけ 

1時間45分 50km AV28.6 

走り終わって身体冷やしても頭痛が出る、暑さに弱いな。

夏バテしないように頑張っていこう

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