すねいた

昨日のお散歩疲れが出て脛痛い

普段はまったく歩かないので筋肉痛

朝いちに用事済ませて歯医者、通い出して9月で1年になる、ようやく仮歯から本歯になってきた、でもまだまだかかりそう。

室内トレ　

3本で40分程、軽く回しただけ。

脛とお尻筋肉痛　明日には良くなってるかな。