鮫よし じでとれ日記 なんどでも

日々のジデトレ日記です

彩湖土手

仕事終わりに彩湖へ

土手下は染み出し酷いので土手上グルグル

連日ローラーインターバルのせいか足重い、

一本だけ頑張ろうと4分295W 足重くてまったくダメだw

こんな日はサイクリングだな、1時間くらい走っておしまい。

明日はチーム練、頑張って起きよう