亀井周回合同練
5時間10分 157km 112/172bpm
パワータップが壊れたため出力は無し。
今日も亀井に行くまでに出し切りますw
今日は コムリン メイドさん BOOM タマポタ 3UP チバポンズ さんなど沢山集まり亀井の南周回です。
人数多いので班分けして走ります、僕は前のグループに入れてもらい頑張ります。
2周ペースの8周フリーの10周スタート
走り出して足の重さが気になったけど、3周もすると気にならなくなった。 苦手だった坂でも 思ったよりペース上がらずギリギリ着いていけたw あれ以上だと切れてました。
7周目 坂の下りで逃げが決まり 僕も必死で追いかけます、キツかったけど諦めずに走って何とか接着、だけどもう虫の息ですww なんどもローテ飛ばして休ませてもらい何とか復活。 逃げた皆さん、すいません助かりました。
残り3周逃げメンバーで協調しますが、最終周の坂でアタックに反応出来ず終了チーンw
そのまま3人に行かれ 後3人はポツポツと間隔空いてゴールまで、手前でboomの千葉さんに追いついて一緒にゴールしました。
今日はチギレないように10周走り切るのが目標だったけど、うまい事6人の逃げに乗れて逃げ切れた、来週の美浜に向けて良い状態で向かえそう。
一緒に走ってくれた皆さん、ありがとうございました。
帰りは鮫猿さんの引きで荒サイまで、拷問のようでしたww
途中でヒラガ君とバッタリ、一緒に帰ります。
いっちゃん ケイ ヒラガ君 戸田橋までありがとう。
今週もTSSは800くらいはいったかな
明日は休んで超回復だー
あ、パワータップなんとかしなきゃ