鮫よし じでとれ日記 なんどでも

日々のジデトレ日記です

土手クルクルと枝豆嫌い

1時間52分  44km 124/161bpm  85/127rpm

昼間時間あったので彩湖へ

土手周回入ってインナークルクル練

3周30分 115~120回転でひたすらクルクル

ペダリング上手くなれーと願いながらクルクルw

 

3周すると股痛くなってきたし飽きたのでいつもの

スプリント練 2周12SP ワット計ないのでスピード重視で出せるだけ、スプリントはイッキに10㎞以上は上げる15秒くらい

2周やってハアハアして終了。

帰りはダラダラで帰宅。

 

この歳になって枝豆が嫌いだと気が付いたww

なにが嫌いかって、食べるのがメンドクサイ、

いちいち袋から出さなくちゃいけないし、手も拭かなきゃいけない、うーんメンドクサイww 味はいいんだけどね。

 

あしたもがんばろっと

 

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