ぐだぐだ ダメ男
1時間 176/343w 128/163bpm 89rpm TSS 53.5
今朝は数年振りの寝坊
更に雨ポツポツだったので外には行かず
すげー自己嫌悪 ヤル気が見当たらない
どーした俺w
朝食とって暫くぼーっとして
雨の音でなんとなく仕方ないよねと、言い聞かす
まじダメ人間になりそうだったので
重い腰上げて3本ローラー
10分置きに1段上げていきながら50分
そのままL4で5分 274w 耐えて
残り5分ダウンやっておしまい。
ローラーの友にDVD見ながらやったんだけど
ローラー乗りながら初めて泣きましたww
それもL4の最中w
UCガンダムの4 泣けるぜ
男なら死ぬまで痩せ我慢してみろ
男の一生は死ぬまで闘いだ
がんばります。