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鮫よし じでとれ日記 考えるな感じろ

日々のジデトレ日記です

ぐだぐだ ダメ男

1時間  176/343w  128/163bpm  89rpm  TSS 53.5

 

 今朝は数年振りの寝坊

更に雨ポツポツだったので外には行かず

すげー自己嫌悪 ヤル気が見当たらない

どーした俺w

 

朝食とって暫くぼーっとして

雨の音でなんとなく仕方ないよねと、言い聞かす

 

まじダメ人間になりそうだったので

重い腰上げて3本ローラー

10分置きに1段上げていきながら50分

そのままL4で5分 274w 耐えて

残り5分ダウンやっておしまい。

 

ローラーの友にDVD見ながらやったんだけど

ローラー乗りながら初めて泣きましたww

それもL4の最中w

UCガンダムの4 泣けるぜ

 

男なら死ぬまで痩せ我慢してみろ

男の一生は死ぬまで闘いだ

 

がんばります。