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鮫よし じでとれ日記 考えるな感じろ

日々のジデトレ日記です

インターバル開始

1時間40分 44km 178/929w 133bpm 74rpm TSS 94.6

心拍計が不調

 

新しいヘルメットが届いたのでモチベアップ

単純である、 でも頭でっかちゃんw 

 

土手入ってポチっと

32分 19km 254w NP260w

スタートしてスグにモガキ入れて

1周6SPで4周踏ん張る 初日なのでまだスプリントにキレなし

ただこなしてる感じw

それでも4周はキツかった

 

新しいヘルメットの被り心地もいい

変な風切り音もしないし軽い

 

明日もがんばろう