今日もローラー
1時間5分 161/328w 129/170bpm 80rpm TSS 62
今日も雨ローラー
10mアップ
L4 5m-5m×5
昨日3本やってみて、これじゃなんか少ない気がして5本やってみた
243w 156bpm 247w 159bpm 248w 162bpm 250w 164bpm 256w 170bpm
タレルことなく集中してできた、
10mダウンやっておしまい。
先日のレース、
僕と年の近いプロロードレーサー阿部選手が放送席で実況していて、
スタート前にこんな話していた。
僕のクラス2組の参加している選手年齢、下は15歳から上が49歳
この年の差がロードレースの良いところ
年齢関係なく戦えるのが好き、
なのでこの年になってもマスターズには出ないと言っていた(阿部選手、確か47歳)
すげー共感出来た
僕もそう思う みんな日々努力して年齢関係なく戦う、
だからレースは楽しいし熱くなれる。
僕も マスターズや年代別など出る気がしない
そう思った。
明日もがんばるぞっと