2時間40分 68km 170w NP195w 133bpm 74rpm TSS120
朝早出の早終わりで3時前に帰宅して練習スタート
今日も風強しだけどお構いなく
荒サイ入ってポチ
1時間 211w NP221w 153bpm 77rpm
戸田橋から1時間で入間大橋までだった、
途中の秋ヶ瀬と入間TT区間はL4で、
そのままホンダ飛行場までいってUターン
超級荒川峠だったけどAV26.5km
スピードついてきてるかな。
かえりは入間TT区間だけ頑張って
あとは淡々と。
明日は久しぶりの土曜休み
風弱まるといいな。
