読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

鮫よし じでとれ日記 考えるな感じろ

日々のジデトレ日記です

日曜チーム練

朝のんびり起きてスタート。

荒サイ入ってすぐに空気の違い感じた、

冬の重い空気と違ってスピード出る、

春になって気持ちよく進む。

 

荒サイは淡々と、入間TT区間は5分L5で。

いつもの清澄ルートで

清澄坂 2m10s 286w

スピード乗ってきた。

 

チームのみんな周回練してるはずなので、

ときがわベースで休憩、ほどなく周回してるメンバーと合流。

松郷から2分インターバル開始、

次は裏松 弓立 で2分インタバ 死にましたw。

 

帰りは番ちゃんと。

 

田中のセブンで補給、

そこには大内さん御一行様が、

お願いして帰り一緒に走らせてもらう。

久しぶりな稲葉さんカクさんタツタさん、他にも沢山いらっしゃいました。

大勢いるのでビューンとあっという間に秋ヶ瀬まで、

途中キツすぎて足つりそうになったよww。

 

いい練習出来たし楽しかった。