日曜チーム練
朝のんびり起きてスタート。
荒サイ入ってすぐに空気の違い感じた、
冬の重い空気と違ってスピード出る、
春になって気持ちよく進む。
荒サイは淡々と、入間TT区間は5分L5で。
いつもの清澄ルートで
清澄坂 2m10s 286w
スピード乗ってきた。
チームのみんな周回練してるはずなので、
ときがわベースで休憩、ほどなく周回してるメンバーと合流。
松郷から2分インターバル開始、
次は裏松 弓立 で2分インタバ 死にましたw。
帰りは番ちゃんと。
田中のセブンで補給、
そこには大内さん御一行様が、
お願いして帰り一緒に走らせてもらう。
久しぶりな稲葉さんカクさんタツタさん、他にも沢山いらっしゃいました。
大勢いるのでビューンとあっという間に秋ヶ瀬まで、
途中キツすぎて足つりそうになったよww。
いい練習出来たし楽しかった。