鮫よし じでとれ日記 考えるな感じろ

日々のジデトレ日記です

ビールが美味い

飲まなきゃやってらんねー

 

朝ローラー

仕事お疲れ

夕方ローラー

 

疲労感ハンパねー

 

ここんとこ数年に一度の忙しさ、

ちょっと暇なくらいが丁度いいww

 

朝ローラー

6時起床

30分からローラー

L6 2分ー6分×3

今日はシッティングで耐えられず

途中ダンシング入れてしまう、足にくるw

の悪循環でなんとかL6 3本

43分 TSS41

 

定時終わりで帰宅

チョコつまんでコーヒー飲んで

夕方ローラー

10分アップ

SST30分

20分ダウン

1時間 TSS55

 

SST 20分までは意外と楽に出来たけど、、、

残り10分がリアルガチで辛かった

終わってからしばらく動けずw

 

今日のローラーのお供は

ガンダム1年戦争

 

ウッディ中尉の

「自惚れるんじゃないアムロ君」

の件がよかったな。

 

明日もやったるで