くじける

今日はSSTの日

仕事も早く終わったので

やる気げん気こん気はあった、つもり。

がしかーし

10分アップ

しょっぱなから両足のハムがなんか変、

すでに張ってて力入らん

でも気合でポチ

SSTはじめたけど、思うように出力上がらない

10分まででツライし足だるー

13分で力尽きた。

こんな日もあるさ、ときっぱり諦め終了。

ダウン走する元気もなかった。

やる気げん気こん気失ってしまった

BCAAとプロテインのんで

はよ寝よ