2017-05-22 やりきる 月曜は練習お休み日だけど 昨日たいして乗ってないので休み無し。 で体調もいい、 昨日までのフラフラやダルさが抜けた。 10分アップ SST20分×2 レスト5分 L4に乗せたかったけど足がキツカッタ いつもは30分~35分を1本だったけど、 ちょっと変更してみた。 15分ダウン 終わったらやっぱフラフラする、 まだ本調子じゃないのかな。 まあでもトレーニングして汗かいてりゃ治るべw あしたもがんばろ で今日も早寝。