加齢臭とSST

加齢臭キツイらしいｗ

ローラー部屋に入ってくるとヤバいらしい

10歳下の嫁と

大学生の息子からすると相当キツイらしいｗ

オーマイゴットである。

ボデーソープを変えてみた

メントールな香り

さわやかだけど

逆にオッサンくさい

さわやかなナイスミドルになりたい

夕方ローラー

10分アップ

足だる

何しようか考える、

インターバルやる気げん気こん気はなかったので

SST20分

心拍キツくなるので

ケイデンス低めで

レスト5分

SST20分

2本目突入

この強度に身体と脳が慣れてきてる

10分ダウン

加齢臭キツイので即シャワー

薔薇の香りにならないかな