モヤモヤ

今週はモヤモヤ

モヤモヤだけど練習はしっかりと

木曜はシュンに土手周回でやっつけられ

金曜はウェイト

今日は2部練

朝 ローラー

15分アップ

L6 2分ー6分×3

10分ダウン

夜 ローラー

10分アップ

SST20分×2

10分ダウン

明日はがんばって亀井に行くかー