2017-10-20 今日も雨ですローラー 昼間は雨上がったけど夕方からまた雨、降ってなけれは泥除け付けて外の予定が、結局ローラー。アップ今日は10分くらい回したら足軽くなってきたので15分で。取り敢えずSST20分レスト5分L4 20分レスト10分このままだとTSS75くらいなので、もう少し頑張るマン全力30-30×76本だとおもたら7ほんやってた。レスト6分全力30-30×4これでTSS100達成。ダウン10分の予定が5分でバイクから滑り落ちたwもう乗ってられん。8時過ぎに松井くんがホイール取りに来た、週末の山口、遠いなー、がんばれー。明日のジャパンカップ島さんにノリスケもがんばー