鮫よし じでとれ日記 なんどでも

日々のジデトレ日記です

シュッと

今日になってやっと浮腫みとれた、

昨日100㎞4時間のんびり走ったのが良かったのかな。

 

食べ過ぎか、てぐらい食べても体重減ってシュッとした、

でも今日になって足痛い、

筋肉が刺すように痛く突然やってくる、

今日は休んだほうがよさそうだ。