11日目 連休最終日

成人の日なのでお留守番

息子を無事に送り出してから

ローラー

1時間ミドル走　51㎞

まったくハアハアしなくなった。

午後から雨

ローラー

50分 ミドル走　40㎞

正月連休走り込みは

最終日ローラーで終了。

11日間　908㎞

予定より少ないけど

結石があったから、

まいっか。

明日から社会復帰

練習がんばるぞー