鮫よし じでとれ日記 なんどでも

日々のジデトレ日記です

土日レース

JBCF 修善寺 E1  day1・2

2日ともDNF

 

初のE1レース

まあいろいろと勉強しました。

 

11月からベースアップの練習してきて、

高強度始めたのが2月に入ってから、

まだまだ練習 強度 共に不足だ。

 

何度もやってくるペースアップに耐えられれない、

もろすぎる。

 

今回の修善寺出て弱い部分がハッキリと見えた、

いままでのベース走に加えて、

もっと高い強度 レースで耐えられなくなる強度を

繰り返しやらなくてはならない。

 

明日から練習だ。

やったるで 負けへんで