日曜チーム練

亀井　横松　落合　かやの湯　波久礼　金尾　長瀞対岸　裏定手前セブン

このコース往復

走り出してから足重い

しょっぱなの横松がまあまあキツイ

先が思いやられる

カレー屋から先は班分けして進む

すべてのKOMポイントがキツくて、

そのアプローチも辛い

毎日ローラーやってんだろ

何のためにやってんだ。

気持ちだけで走ってた。

なんとか大タレすることなく帰ってこられた。

日曜は1週間の疲れが出て足重い

これくらいのコンデションが普段の実力なんだろう。

体軽くて足もよく回るぜ、　

なんて日はたまたま調子いいだけ