蕨のオサーンライダー

日々のジデトレ日記です

短め

レース週なので量より質で

 

外環坂で2分

前回は6本だったけど3本

いつやっても辛くて嫌だな。

慣れることあるんだろうか

 

3本終わってそのまま彩湖へ下りて、

有料駐車場坂で1分走3本

坂だけだと1分ないので手前からかけだす。

 

冬のローラー練の成果なのか

反対側のループ線と有料坂で自己ベスト

瞬発力が付いてきたのかな。

 

メニュー早めに切り上げて

疲れ溜めないようにサイクリング

今日は暖かくて気持ち良かった。

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ハンドルまわりのポジション決まった


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