2019-12-11 オサーン疲れる 月曜 休み 火曜 帰宅遅くなるし どうにもダルくてローラー 乗ったけど30分で降りた 足も体も重い 水曜 浦和で朝イチ用事済ませて帰宅 ご飯食べて練習行くつもりが 宅配便でタイヤラック届く。 冬タイヤに交換後にノーマルタイヤを車に積み っぱなしだったので早速組み立てて収納 3800円でカバーも付いてくる なんだかんだでお昼 なんだかヤル気無し 活力が湧いてこない 足も回復してない まあ気持ちの問題なんだけど 思い切って休む ひたすら読書 なんか疲れ取れるいいサプリないかな