2020-01-03 冬休み7日目 5時間50分 131キロ 157w TSS194 朝寝起き悪い まだイマイチだな ダラダラと用意してたら朝食の時間無くなった BCAA飲んでアンパン持ってスタート いやー寒い 顔と手が痛い 今シーズン一番の寒さ 本日は物見山へ直行なので栄セブンには寄らず 一人で淡々と走る 疲れてても普通に走る出力が高くなってきた 高坂のセブンで補給仕入れて集合場所へ マッチ アキちゃん アニキ テッシー 本日は少なめ。 マッチとアニキは物見大周回を5周 僕は2周半で離脱 ビオニ裏ルートで帰路へ 車の少ないアジトミ鳥羽井沼経由で荒サイ 天気良くて気持ちの良いサイクリングだった。