ゴリ練
6時過ぎに目が覚める
あー練習寒いなー
腰いてー
ストレッチする
あー少し楽になってきた
このまま部屋に居ても暇だから練習行くかー
6時半スタート
あー寒いー
戸田橋からアラサイ
鳩山まで遠いなー
30分で秋ヶ瀬
おおおー
やっぱ冬の朝は空気がピリッとして気持ちいいー
練習きて良かったー
1時間で栄セブン
誰にも連絡してないしFB告知もしてないので
寄ろうか迷ったけど、誰か来てたら寂しい思い
してしまうので寄ってみる
おろ、黒のエスワが
まさかのゴリが居てびっくり
嬉しくて目の前のゴリが歪んで見えました
ゴリと2人で鳩山の集合場所まで
ゴリは病人になって弱って人並みになった笑
大東坂は2人で2分45くらい
集合場所でマッチ アキちゃん テシ アニキ
ヤスシ兄さんと合流
みんなは飯能のうどん屋へ
僕とゴリは帰路へ
帰りは電気大通って新しいルートをゴリに案内
してもらう
車少なくていい道
次も使ってみる
帰りの秋ヶ瀬あたりで松P発見
おしゃべりしながら楽しく帰る
昼過ぎに帰宅
4時間 108キロ 177w NP194w 124/174bpm