蕨のオサーンライダー

日々のジデトレ日記です

くっそー

やっぱりチギレると悔しい

人と走ると良い刺激をもらえる

 

普段の練習は土手周回で1時間走ばかりやって

るので一定ペースでの弓立周回は余裕あった

 

だけどペース上がって高強度になるとダメだ

まったく付いていけない

高強度の練習してないから当然そうなる

 

レース無いから高強度練習やってなかったけど、チギレると悔しいから高強度やっていこ